Jara B. Gavín 8 de junio de 2023
Para adentrarte en el 'trekking' necesitarás un par de botas, una mochila y una pequeña dosis de voluntad inicial que siempre deberán ir acompañadas de una preparación previa que desgranamos en este artículo
— Castellar de la Frontera: uno de los pueblos más bonitos de España está dentro de una fortaleza
De entre todos los beneficios que se le atribuyen al senderismo en la montaña, tal vez sea su capacidad de estirar el tiempo como si fuera un chicle uno de los menos comentados entre quienes lo practican y, a la vez, uno de los más valiosos.
Un solo día caminando entre montañas tiene el extraño poder de permitirnos desconectar de las preocupaciones diarias del mismo modo que lo harían 10 días de vacaciones en cualquier isla paradisíaca.
Por eso y porque, con frecuencia, son la única manera de llegar a lugares verdaderamente increíbles, los trekkings (excursionismo) por la montaña son también un tipo de viaje que merece la pena probar, al menos una vez en la vida.
Para adentrarte en el bonito mundo del senderismo necesitarás un par de botas, una mochila y una pequeña dosis de voluntad inicial que siempre deberán ir acompañadas de una preparación previa que desgranamos en este artículo.
La ruta perfecta para nosotros será aquella que se ajuste al nivel y las expectativas del grupo por lo que, en primer lugar, es esencial hacer un pequeño ejercicio de honestidad y valorar nuestras capacidades y limitaciones físicas y psicológicas.
Si partimos de un nivel inicial o hace relativamente poco tiempo que hemos comenzado a dar nuestros primeros pasos en la montaña, lo mas sensato será buscar rutas bien señalizadas y de longitud y desnivel amables.
También es mejor que, cuando estamos empezando, nuestra ruta se ubique en un lugar en el que haya cobertura móvil que nos permita tener acceso a mapas, GPS y un servicio de emergencias. Aunque pueda parecer lo contrario, la gran mayoría de los accidentes en montaña se producen en lugares de poca o ninguna peligrosidad y están relacionados con esguinces, torceduras y senderistas desorientados que no pueden continuar la marcha.
Si la salida se realiza en grupo, lo cual es más que probable porque la montaña en solitario no es una opción recomendable —especialmente, en los inicios—, siempre será la persona con menor nivel del grupo la que condicione la elección de la ruta.
Por muy sencillo que sea el trekking que vamos a realizar, no debemos olvidar que nos movemos en el medio natural, lo que conlleva infinidad de variables que no podemos controlar, pero para las cuales sí que es posible prepararse, minimizando así los riesgos inherentes a cualquier actividad en la montaña.
Si, a pesar de tener una buena forma física y sentirnos psicológicamente preparados, la experiencia en la montaña no acompaña y nuestras expectativas pasan por hacer una ruta que nos genera algunas dudas, contratar un guía de montaña no solo es la opción más segura, sino que además enriquecerá nuestra experiencia, aportándonos mucha información valiosa sobre el entorno en el que nos movemos (...)
..............................
PERROFLAUTAS DEL MUNDO: CTXT. Jueces contra la prensa libre, de Joaquín Urías
Muere Daniel Ellsberg, el filtrador de los papeles del Pentágono y símbolo de la libertad de prensa, de María Ramírez
No hay comentarios:
Publicar un comentario